どんよりしたこんな日は、頭、痛くないですか？

ご訪問ありがとうございます。
むくみゼロ、溜めないカラダを手に入れ、更年期不安を解消
むくみ足専門セラピストの山村香織です


おはようございます‼︎
「どんより曇った日に限って、頭痛が・・・」
なんて事ありませんか？


悪天候の日は
気圧が下がる事で、血管が膨張して
頭痛がおきるようなんです


しかも、
リンパや臓器も膨張するので
身体や手足もむくみやすい！


膨張した血管を
キュッと引き締める事で
頭痛が軽減されますよ


こめかみや、脇の下を
軽く冷やしたり
ミントを嗅いだり


カフェイン入りの飲み物も
血管をキュッと引き締める効果があって
一時的には良さそうです


今日、頭が痛くなりそうかなって
予感がする方は、試してみて下さいね
では、今日も良い1日を


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お会いできるのを楽しみにしております。

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