こちらのブログでは、
家庭の要である女性が
心身ともに健康で自分らしく
幸せに生きるヒントをお伝えしています。


山村香織です。


写真は米粉クッキー

Y*mama*カフェさんでレッスンを受け、
今年は米粉のクッキーが
焼けるようになりました。


どんな小さなことでも
やったことがないことに
チャレンジしてみると
ワクワクしていい刺激になりますね。


来年も小さな初体験を
積極的にしていこうと思います。


あなたはやってみたいことに
チャレンジしていますか？


＊


さて、
今日のテーマはこちら！


あなたも脚やせしやすい身体に
生まれ変わることができます。


その秘訣は
「脳ストレス」のケア


頭に触れるだけで
全身がやわらかく
ぽかぽか温かくなります。


身体のマッサージや
一般的なヘッドマッサージでは
解決できない脳のストレスを
解放できるからです。


「脳ストレス」を
そのままにしておくと


・手足先がキンキンに冷える
・足や顔、手など全身がむくむ
・朝までぐっすり眠れない

など、冷え、むくみ、睡眠不足
と太りやすい身体になってしまいます。


また、

・食べることでストレスを発散する
・重い更年期症状

などにもつながります。


脳ストレスのケアは
リンパケアと頭の整体で解決できます。


あなたも１日も早く
脚やせしやすい温かくやわらかい身体で
おしゃれを楽しめる毎日を過ごしてくださいね。


あなたもスキニーパンツがスーッと履けるようになりますよ