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こんばんは
ゆがみ改善で小顔と美脚を叶える
ブレインセラピスト
山村香織です＾＾


春の陽気が一変
また寒さが戻りましたね(＞＜)


薄着になるには
もう少し先になりそうです


＊


さて
今日のテーマはこちら！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝
コレを変えるだけで
お尻が半分に
＝＝＝＝＝＝＝＝＝


激しい運動をしなくても
食事を我慢しなくても
お尻のサイズがダウンします。


変えたのは
たったコレだけ


それは何かというと

ーーーーーーー
脚の使い方を
変えること
ーーーーーーー

歩き方、立ち方
座り方など


脚を正しく
使えるようになると


みるみるお尻のサイズが
変わります。


間違った脚の
使い方をしていると


お尻がだんだん
大きく広がったり


太ももが横に
張り出したり


ふくらはぎが
大きくなったりします。


変化を感じてくださった
お客様からいただいた
喜びの声をご紹介させていただきますね

（ここから）
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
「ちょっとの意識で
こんなに変わるんや！って思った。」



４０代　藤田紗季さま（仮名）


良かったことは
自分のカラダの使い方のクセが分かったこと。


自分ではなかなか気づけなかったし、
今までどんなけお尻が
ゆるんどったんやろって分かった。


歩き方、座り方を習った最初の1週間、
いつもの楽な自分のクセが出てくるたびに
ハッとして意識して直した事が多かった。


次の週は、
初めは意識しないと出来なかった歩き方も、
今は意識せずに自然に正しい歩き方が
できるようになった。


しかも、
お尻がキュッとしまった感覚がある！


もっと歩きたかった。
歩けば歩くほど、
もっとカラダが変わるはずだから、
これから夏に向けて楽しみ！


矯正も全然痛くなくて、
寝とるだけやで楽やった。


矯正の効果を感じる前に、
カラダが変わったのが分かって
びっくりしたし、受けて良かった！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


薄着になる頃には
あなたもほっそりスラッとして
オシャレを楽めますよ！



頭と脚を整えれば
心と身体が変わり
未来が変わる！


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こんばんは
ゆがみ改善で小顔と美脚を叶える
ブレインセラピスト
山村香織です＾＾



昨日は節分でしたね
私は、豆まきをして


7福神にちなんで
7つの具を入れた太巻きをつくって
家族でもくもくと食べました(^^)


そして今日は「立春」
今日こそが1年の始まりです！


年末にどんな自分に
なっていたら最高か？


ありありとイメージして
おきましょう！


秘訣は
ワクワクする未来であること。


力まずに自然に
行動できるようになります。


なりたい自分に向かって
一緒にワクワク進みましょう♪


＊


さて
今日の本題です。


ふと足元に目を向けると

「また、靴下が回転しとる！！！」

そんなことありませんか？


実は
私も同じように
靴下が回転します（笑）


なぜそんなことに
なっちゃうのか？


「脚の使い方」が原因で
こうなっちゃうんです(＞＜)


そして
多くの場合が
「O脚」です。


あなたの脚は
どうですか？？


まっすぐスラっとした
脚でしょうか？


それとも、
何かしら脚にコンプレックスを
感じているでしょうか？



正しい「脚の使い方」ができると
靴下が回転しなくなり
O脚も改善しやすくなります。


正しい「脚の使い方」が
できないままだと


「膝の痛み」につながる
リスクも高まります。


ですので、

今が一番若いからこそ
今からコツコツと


「正しい脚の使い方」を
マスターすることが大事です！


膝に痛みがあると
立ち上がるのも、しゃがむのも
とっても辛いものです(＞＜)


私も昔
膝を痛めていたことがあるので
その気持ちがよくわかります。


階段の上り下りや
下のものを拾ったり
取ろうとする時も痛くて


「どこへも出かけたくない！」

と仕事以外は
引きこもっていました(＞＜)


だから
あの頃の痛みには
２度と戻りたくないです。


だからこそ
正しい「脚の使い方」が
できる人が増えて


いくつになっても
痛みがない身体が当たり前で
過ごせる世界がもっともっと
広がると嬉しいです＾＾


スラっとピタッとした
スキニーパンツをかっこよく
履きこなしたり


スカートから見える脚を
気にせずにオシャレを楽しんだり



痛みがない元気な身体で
好きな時に、行きたい場所へ行けて


会いたい人に、すぐに会いに
行くことができたら
幸せだと思いませんか？？


そんな身体を
一緒に目指してみませんか？


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ゆがんでいるのかな？」

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改善したほうがいいのかな？」

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こんばんは
ゆがみ改善で小顔と美脚を叶える
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私のところには
こんなご相談をいただくことがあります。


「細身のパンツを
カッコよく履きこなしたい！」

「脚やせしたい！」

「スラッと真っ直ぐな
美脚になりたい！」



だから
「筋トレ頑張ってます！」

という方も
多くいらっしゃいます！汗


ですがそれ

大間違いです！！！


しかも

逆効果！！！！


「筋肉つけたくないんです。」
という方が、
毎日筋トレし続けているのと一緒。


矛盾していると
思いませんか？？


「ゆがみ」のある脚のまま
筋トレしても
さらに太くなるだけ(＞＜)


しっかり
ーーーーーーーーーーーー
「ゆがみ」を改善すること
ーーーーーーーーーーーー
が大事です。


なぜなら
「ゆがみ」のある脚
つまり「O脚」は
デトックスする力が弱いからです。


たとえば
ホースがねじれたり
折れ曲がった状態で


どんどん水を流すと
どうなると思います？


ホースはパンパンに
ふくれますよね。


ホースの中を流れる水は
ホースのねじれや折れ曲がったところで
詰まってしまうからです。


脚も同じで
まっすぐでねじれのない脚は
血液やリンパの流れがスムーズ。


だから自然に代謝もUPします！


では、
ねじれや「ゆがみ」を改善するには
どうしたらいいのか？


それは

ーーーーーーーーーー
生活習慣を変えること
ーーーーーーーーーー

姿勢、歩き方、座り方
立ち方、寝かたなど


毎日の１つ１つの動作が
脚の「太さ」「ゆがみ」「O脚」を
作っています。


だから

筋トレや、O脚の
脚のスキマをなくすために
脚をよせるなどの方法は
意味がないのです(＞＜)


正しい生活習慣を身につけて
脚の「ゆがみ」を改善すれば
脚やせは叶います！


もしかして
こんな風に思った方が
いらっしゃるかもしれません！汗


「私の脚って
ゆがんでいるのかな？」

「私のO脚も
改善したほうがいいのかな？」

「ゆがんでいるのか知りたい！」

「相談してみたい！」


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ボディセラピスト山村香織です


先月からこっそり始まった
【リバウンドしない美脚矯正】




すごい結果が出ました！！！
私も想定外の変化に
びっくりです！


と先日ご報告したお客様の
経過がまた良くて♡


前回ご報告した変化がこちら

↓↓↓↓↓




お尻がすごく
引き締まっている！！！


オイルトリートメントの施術なし！
食事制限なし！運動なし！


その後の経過がこちら

↓↓↓↓↓




ズボンのサイズ感が
全然違いますよね♡


同じズボンなんですよ♡


取り組んだ期間は2週間
美脚矯正の施術は2回です


脚を正しく使っただけで
この変化♪


下半身太りを根本的に解決する
習慣を身につけることで


リバウンドしない
美脚を手に入れることができます！


いきなりお尻が痩せちゃって
お客様もびっくりだったけど(笑)


とても喜んでくださって
嬉しいです✨


今回も心良くお写真をご提供くださいまして
ありがとうございました！！！


カラダが持つ本来のチカラを
最大限生かせる施術を
ご提供できるように
これからも精進していきます！！！


「私も気になる！」という方は、
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足くびれ美人に生まれ変わる
ボディセラピスト山村香織です


今月から始まった
【リバウンドしない美脚矯正】





すごい結果が出ました！！！
私も想定外の変化に
びっくりです！


矯正と合わせて
取り組んでいただく
簡単なセルフケアがあるのですが


カラダの使い方を変えただけで
お尻がキュッと引き締まって
後ろ姿が別人です♪


「なんかお尻が締まってきたみたいなんやけど
気のせいかな？と思ったり」


とのことで
お写真で確認していただいたところ
気のせいなんかじゃなかったです！！！


予想を上回る変化がこちら

↓↓↓↓↓




お尻がすごく
引き締まっている！！！


まさに
【脱がないエステ！！！】


オイルトリートメントの施術なし！
食事制限なし！


脚を正しく使っただけで
この変化はとっても喜んでくださいました♡


正しく脚を使えば、
むくみもこうして流れて
さらに引き締まるということですね！


下半身太りを根本的に解決する
習慣を身につけることで


リバウンドしない
美脚を手に入れることができます！


まだ始めたばかりなので
検証しながら、


もっと成果を体感していただけるように
腕を磨いていきます！！！


心良くお写真をご提供くださいまして
ありがとうございました！！！


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O脚矯正と聞いて
あなたはどんなイメージがありますか？


「痛い」
「トレーニングしなきゃいけない」
「バキボキするんじゃないの？」


って思っていませんか？


今日は、もうすぐリリース予定の
【リバウンドしない美脚矯正】を
友人に体験してもらいました


「寝とるだけなのに変わった♡」


ただリラックスして
寝ててもらうだけの美脚矯正♡


「寝てまっていい？」って(笑)


アロマの香る中
ゆ〜ったりした音楽が流れて
寝てる間に美脚って♡


夢のようですね！
私も受けたい！！！(笑)


「続けてやって欲しい♡」
との言葉をいただき、
さらに喜んでもらえるよう
しっかり伴走していきます！


また変化をこちらでも
ご報告しますね♪


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最近は時々こうやって
息子と並んで勉強してます✨


3月から始まった新たな学びの準備が
少しずつ整ってきました


思うように進まなくて
亀の歩みだけど


O脚矯正の練習に
協力してもらってる方に

変化が出て
喜んでもらえた昨日


嬉しかったなぁ✨


すごい先生に出会えたから、
ついて行くだけ




「O脚じゃない人の
感覚ってそうなの！？」

「これって、
みんなこんな感覚じゃないの！？」


42年間、
O脚の私にとって

O脚じゃない人の感覚を
初めて学んでいて


衝撃的で

楽しくって

面白いんです♪


そして、今学んでいる
「リバウンドしない美脚矯正」は

痛みなしで、
変化が出てすごいんです！
リリースまであと少し


コツコツと実践あるのみです！
あなたも、O脚じゃない人の
感覚をつかんで実践したら、


美脚を手に入れるのも
そう遠くないことかもしれません



＊この写真はイメージです

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ふと足元に目をやると
「また、靴下が回転しとる！！！(笑)」





O脚の
私はいつもそうです


あなたもそんなこと
ありませんか？


これね
O脚特有の脚の使い方のクセで
こうなっちゃうんです


本来は土踏まずの
かかとに近い辺りに
カラダの重心がくるのが理想ですが





重心のかけ方が外側に偏ってるために
だんだんと靴下がよれて
回転してしまうんですね


この偏った重心のかけ方が
脚のゆがみをおこし
O脚をまねく原因の１つになっています。


この脚のゆがみを放置していると
膝の痛みにもつながってくる
とも言われているんです





新型コロナの影響で
最近は減ってはいますが、
病院の前に何時間も前から並ぶ行列


脚が痛いのに
ジリジリ暑い炎天下の中や
じとじとした雨降りに
受診の順番を待つのは辛いなぁと思います


毎日歩くわけですから、
重心を意識して


今からコツコツと
正しい脚の使い方を
習慣づけていくのが大切ですね！


私は最近、靴下がだんだんと
回らなくなってきましたよ😆


【リバウンドしない美脚矯正】では
正しい脚の使い方やその習慣も
身に付けることができます


「スキニーパンツをシュッとまっすぐ
カッコよく履きこなしたい！」
私も実践中です


仲間がいると私も心強いです✨
リバウンドしない美脚
一緒に意識していきましょう


＊画像お借りしました。

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