足くびれ美人に生まれ変わる
山村式メソッド 山村香織です
こんばんは！



我が家の畑もはや5年
今年もいいのが採れました

完全無農薬










いろ〜んな食事法があるけれど
結局のところ、


どんな食材を使うのか？
が1番大事だと思う



どんなところで
どんなふうに育てられたのか？



これは野菜に限らず
豚、牛、鳥、魚、加工品とかもそう！




お刺身なのに
添加物まみれのものもあったり
するんですよね



ご存知ですか？



添加物はカラダに蓄積され
腸内環境をあらします



アレルギー、うつ、発達障害
便秘、肥満などなどとの関連性も
おおいにあると言われています



日本では1500種類以上の
添加物が使われていて
海外に比べてもダントツの使用量



恐ろしい



日本人が年間に摂取する
添加物の量はなんと！



今や6キロとも7キロとも
言われています



「どんなところで」
「どんなふうに作られているのか？」


少し意識を向けるだけで
摂取する添加物の量を
減らすことができます！




カラダに負担のかからない
ほんとにカラダにいいものを
食べて過ごしたいですね！



今の積み重ねが
未来のあなたのカラダを創っていきます



そして
あなたが選び、つくったもので
家族の健康を守ることもできるのです



カラダ×ココロ×リアルフードで
足くびれ美人に生まれ変わる
山村式メソッド✨


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岐阜県高山市岡本町
足くびれ美人に生まれ変わる
セカンドハウス

女性専用10時〜16時
定休日(土、日、祝日)

◆「足くびれ美人に生まれ変わる
60分ファーストコース(8月枠限定3席)
https://secondhouse.hida-ch.com/e1004151.html
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繰り返すダイエット失敗から
卒業するマインドづくり」体験セッション
(8月枠→残2席)
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