こんばんは
ゆがみ改善で小顔と美脚を叶える
ブレインセラピスト
山村香織です＾＾


私のところには
こんなご相談をいただくことがあります。


「細身のパンツを
カッコよく履きこなしたい！」

「脚やせしたい！」

「スラッと真っ直ぐな
美脚になりたい！」



だから
「筋トレ頑張ってます！」

という方も
多くいらっしゃいます！汗


ですがそれ

大間違いです！！！


しかも

逆効果！！！！


「筋肉つけたくないんです。」
という方が、
毎日筋トレし続けているのと一緒。


矛盾していると
思いませんか？？


「ゆがみ」のある脚のまま
筋トレしても
さらに太くなるだけ(＞＜)


しっかり
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「ゆがみ」を改善すること
ーーーーーーーーーーーー
が大事です。


なぜなら
「ゆがみ」のある脚
つまり「O脚」は
デトックスする力が弱いからです。


たとえば
ホースがねじれたり
折れ曲がった状態で


どんどん水を流すと
どうなると思います？


ホースはパンパンに
ふくれますよね。


ホースの中を流れる水は
ホースのねじれや折れ曲がったところで
詰まってしまうからです。


脚も同じで
まっすぐでねじれのない脚は
血液やリンパの流れがスムーズ。


だから自然に代謝もUPします！


では、
ねじれや「ゆがみ」を改善するには
どうしたらいいのか？


それは

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生活習慣を変えること
ーーーーーーーーーー

姿勢、歩き方、座り方
立ち方、寝かたなど


毎日の１つ１つの動作が
脚の「太さ」「ゆがみ」「O脚」を
作っています。


だから

筋トレや、O脚の
脚のスキマをなくすために
脚をよせるなどの方法は
意味がないのです(＞＜)


正しい生活習慣を身につけて
脚の「ゆがみ」を改善すれば
脚やせは叶います！


もしかして
こんな風に思った方が
いらっしゃるかもしれません！汗


「私の脚って
ゆがんでいるのかな？」

「私のO脚も
改善したほうがいいのかな？」

「ゆがんでいるのか知りたい！」

「相談してみたい！」


と言う方は、
無料相談を活用してください。


もし、あなたの周りに
「脚やせ」や「O脚」で
悩んでいる方がいらっしゃったら


「セカンドハウスで無料相談やってるよ！」
と教えてあげてくださいね＾＾


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送ってください！





頭と脚を整えれば
心と身体が変わり
未来が変わる！


ではまた！