こんばんは！
足くびれ美人に生まれ変わる
サロンセラピスト山村香織です。


33度の電光掲示板見たら
余計にぐったり(笑)
今日も暑かったですね


こんな日も
パワフルに公園を走り抜けてきました！


先日の大雨で
避難区域におられた方は
心配な夜をお過ごしになられましたね


体力的にも精神的にも
お疲れではないでしょうか？
ゆっくり休めていますか？


そこへきて、この蒸し暑さ
ご自身で思っているよりも
ココロとカラダは不安や緊張
暑さのストレスで、とっても疲れています


「朝起きても疲れが取れていない」
「全身が重くだるい」
「そんな時は、栄養ドリンクに限る！」
なんて思っていませんか？


栄養ドリンクは
疲労したカラダにムチを打ち働かせるもの


だるい、疲れたと感じるのは
脳がカラダを休ませるように出している
シグナルなんです


栄養ドリンクに頼らず
そのシグナルにしたがってカラダを休め
だるさや疲労感をスッキリしたいですよね


ではだるさや疲労感を
スッキリさせるにはどうしたらいいの？


意外な方法で叶うんです


それは
足裏をほぐす事


実は先日も
こんな声をお聞かせいただけたんです
「朝起きたら、カラダが軽くてビックリ！」
「またあの軽さを味わいたい♪」


ではなぜ、
足裏をほぐすとカラダが軽くなるのか？


それは、


足裏には、全身の器官や臓器と繋がっている
神経が集中しているんですね


だから
足裏をほぐして柔らかくする事は
全身をほぐす事と同じ効果が得られちゃう！


不安や緊張、ストレスで
凝り固まったココロとカラダが
ゆるゆる〜っとほぐれてすっきり♡


今年はゆるっと、すっきり
暑い夏を乗り越えましょう！


足くびれ美人に生まれ変わる
60分ファーストコース7月枠残2席