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【だるさ、むくみ解消にオススメ食材①】
足くびれ美人に生まれ変わる
サロンセラピスト山村香織です
こんばんは!
今日も暑い一日でしたね!
朝と昼間の寒暖差に
カラダがこたえますね
いかがお過ごしですか
昼間がこうも暑いと
冷たいものを食べたり
飲んだりする機会も
自然に増えるのでは
ないでしょうか?
仕事終わりに
キンキンに冷えたビール
美味しいですもんね
私は冷酒や
芋ロックが多いかな(笑)
ついつい飲み過ぎちゃったり
冷たいものが続いた日の後
我が家では
こんな朝ごはんをいただきます

お味噌汁に
梅干しをドボンと入れちゃいます!
これ、ほんとオススメ!
飲み過ぎた日の朝にもいいし
ちょっとだるくて
「疲れが、なーんかとれてない」
って日の朝にもいいです!
日々口にするものを
かしこく選択して
だるさ、むくみ、暑さを
乗り切りましょう
特別なものはいりません
こうしたシンプルな日々の選択が
本来もっている
あなたの美しさを引き出してくれます
*******************
岐阜県高山市岡本町
足くびれ美人に生まれ変わる
セカンドハウス
女性専用10時〜16時
定休日(土、日、祝日)
◆「お腹から下半身のデトックス!
ひざ上はみ肉&太ももセルライト撃退
90分初回体験コース(6月枠満席))
◆「繰り返すダイエット失敗から
卒業するカラダづくり」体験セッション
(募集時期未定)
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ちょっとだるくて
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